Seminário Produtividade e Gestão de Tempo em Teletrabalho - a Distância

Data de Realização: 19 e 21 de Julho de 2022 das 14h30 às 17h30

Objetivos Gerais

Este seminário pretende dotar os participantes de conhecimentos sobre as ferramentas para uma melhor gestão de tempo e consequente aumento de produtividade, em teletrabalho. Numa altura em que quase tudo se faz online e perante uma aceleração desta situação, no seguimento da atual pandemia, o teletrabalho é uma realidade que veio para ficar.

Saber gerir os tempo, os métodos e os hábitos de trabalho associados a esta tendência são fatores críticos de sucesso para um bom desempenho e uma melhor produtividade.


Objetivos Especificos

No final do seminário os participantes ficarão aptos a:

• Conhecer os aspetos fundamentais relativos a produtividade e gestão de tempo; 
• Saber como utilizar e programar o seu tempo pessoal profissional e pessoal; 
• Criar rotinas de trabalho; 
• Implementar hábitos e rotinas de produtividade; 
• Saber como organizar o seu espaço de trabalho; 
• Superar os desafios do Teletrabalho.

CONTEÚDOS


Módulo 0 – Apresentação da Plataforma e Método de Utilização

Módulo I – A realidade do Teletrabalho 

• Definição de Teletrabalho; 
• Vantagens e desvantagens do Teletrabalho

Módulo II – Gestão de Tempo Individual

• Autoavaliação na gestão de tempo; 
• Tempo como recurso; 
• Princípios da gestão de tempo; 
• Identificação de características pessoais; 
• Os desperdiçadores de tempo.

Módulo III – Gestão de Tempo e Produtividade 

• Conceito de produtividade; 
• Ferramentas de produtividade; 
• Os hábitos e a produtividade.

Módulo IV – Preparar o dia de trabalho 

• Definição de objetivos; 
• Planeamento detalhado de tarefas; 
• Definição e gestão de prioridades; 
• Avaliação do resultado do planeamento.

Módulo V – Técnicas de Gestão de Tempo em Teletrabalho 

• Os desafios do Teletrabalho; 
• O local de trabalho;
• Gestão de horários (trabalho, pausas e interrupções); 
• A PNL e as emoções como motor de gestão de tempo; 
• Lidar com a família;
• Otimização das novas tecnologias.

Módulo V – Um dia perfeito de Teletrabalho

• Plano de ação pessoal.

Módulo VI - Período de Debate Sobre a Temática


Pré-requisitos
Os pré-requisitos necessários para frequentar este seminário são:
• Ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
• Pode aceder ao seminário a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone.


Metodologia
Este curso tem sempre presente o formador, que irá mesmo dar a formação presencial através da plataforma.
O Formando pode intervir juntamente com o formador ou com os restantes formandos tal como faz na sala de aula.
As apresentações e exercícios serão sempre disponibilizados pelo formador no final de cada sessão de formação.
No final do curso receberá um Certificado de Formação Profissional caso frequente pelo menos 90% das aulas, realize os trabalhos e os testes propostos, participe nas discussões online e tenha avaliação final positiva.
Esta formação é certificada e reconhecida.