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Seminário - A Psicologia Positiva para Prevenção do Burnout – a Distância


Datas de Realização 19 e 20 de Novembro de 2020 das 09h30 às 13h00

Objetivos Gerais
A complexidade dos contextos organizacionais e sociais tem evoluído de modo exponencial, implicando, para uma maior eficácia e eficiência, que as equipas aumentem e diversifiquem a sua forma de atuação. As emergências diárias e a pressão sentida no quotidiano exigem assim que os profissionais atuem de forma coordenada, em equipas coesas, flexíveis, resilientes e criativas, orientadas para as soluções e recursos existentes. Tal postura implica assim que os profissionais estejam atualizados do ponto de vista técnico, mas que estejam também atentos ao seu “eu” e à sua saúde física e mental, uma vez que quando esta não está bem, tem impacto na forma como trabalha, levando a perda de produtividade e eficácia nas organizações.
O plano de formação apresentado é elaborado a partir das abordagens da Psicologia Positiva que contribuem para a prevenção do Stress Profissional e do Burnout e promoção de bem-estar, trabalho de equipa e mudança organizacional, têm demonstrado resultados com impacto positivo no envolvimento dos profissionais e bem-estar subjetivo dos mesmos.
 
Objetivos Específicos
Este seminário tem como objetivos que os participantes fiquem aptos a:
• Definir o conceito de stress
• Distinguir conceito de stress, stress profissional e Burnout;
• Conhecer antecedentes e causas do Stress Profissional e Burnout;
• Identificar manifestações do Stress Profissional e Burnout;
• Conhecer as consequências do Stress Profissional e Burnout;



CONTEÚDOS

Módulo 0 – Apresentação de Plataforma e Método de Utilização

Módulo I - Stress Profissional: quando o trabalho prejudica

Módulo II –Burnout: O Fantasma do Bem-estar

Módulo III – Planos de Mudança: Eu Agora vou fazer

Módulo IV – Período de debate sobre a temática

 
Pré-requisitos
Os pré-requisitos necessários para frequentar este curso são:
• Ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
• Pode aceder ao curso a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone.

Metodologia
Este curso tem sempre presente o formador, que irá mesmo dar a formação presencial através da plataforma.
O Formando pode intervir juntamente com o formador ou com os restantes formandos tal como faz na sala de aula.
As apresentações e exercícios serão sempre disponibilizados pelo formador no final de cada sessão de formação.
No final do curso receberá um Certificado de Formação Profissional caso frequente pelo menos 90% das aulas, realize os trabalhos e os testes propostos, participe nas discussões online e tenha avaliação final positiva.
Esta formação é certificada e reconhecida.

High Skills - Formação e Consultoria
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Horário:
Duração: 07 Horas
Investimento: 100,00€ + IVA
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