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A Psicologia Positiva para Prevenção do Burnout


 A complexidade dos contextos organizacionais e sociais tem evoluído de modo exponencial, implicando, para uma maior eficácia e eficiência, que as equipas aumentem e diversifiquem a sua forma de atuação. As emergências diárias e a pressão sentida no quotidiano exigem assim que os profissionais atuem de forma coordenada, em equipas coesas, flexíveis, resilientes e criativas, orientadas para as soluções e recursos existentes. Tal postura implica assim que os profissionais estejam atualizados do ponto de vista técnico, mas que estejam também atentos ao seu “eu” e à sua saúde física e mental, uma vez que quando esta não está bem, tem impacto na forma como trabalha, levando a perda de produtividade e eficácia nas organizações.
O plano de formação apresentado é elaborado a partir das abordagens da Psicologia Positiva que contribuem para a prevenção do Stress Profissional e do Burnout e promoção de bem-estar, trabalho de equipa e mudança organizacional, têm demonstrado resultados com impacto positivo no envolvimento dos profissionais e bem-estar subjetivo dos mesmos.
Este seminário tem como objetivos que os participantes fiquem aptos a:
• Definir o conceito de stress
• Distinguir conceito de stress, stress profissional e Burnout;
• Conhecer antecedentes e causas do Stress Profissional e Burnout;
• Identificar manifestações do Stress Profissional e Burnout;
• Conhecer as consequências do Stress Profissional e Burnout.


CONTEÚDOS

 Módulo I - Stress Profissional: quando o trabalho prejudica
  • Conceito de Stress;
  • Agentes Stressores;
  • Conceito de Stress Profissional;
  • Antecedentes e causas do stress profissional;
  • Manifestações do stress profissional.

Módulo II –Burnout: O Fantasma do Bem-estar
  • Conceito de Burnout;
  • Consequências do Burnout;
  • Fatores preditores e moderadores do Burnout.
  •  
Módulo III – Planos de Mudança: Eu Agora vou fazer
  • Medidas de autoproteção do stress profissional e Burnout.

Módulo IV – Período de debate sobre a temática


Datas
:
• 20-05-2020 | Avenida da República, 1629, 4º esq., 4430-206 Vila Nova de Gaia
• 21-05-2020 | Avenida de Berna, nº11, 8º, 1050-040 Lisboa

Preço: 200,00€+IVA

Nota caso efetue a sua inscrição duas semanas antes da data do seminário tem um desconto de 10%.


High Skills - Formação e Consultoria
Angola | Cabo- Verde | Moçambique | Portugal | S. Tomé e Princípe


Próxima data: 20-05-2020
Horário: 09:00 - 17:00
Duração: 7h
Investimento: 200,00+IVA
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