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Seminário Gestão Emocional no Contexto Profissional - a Distância


Data de Realização 10 e 11 de Novembro de 2020 das 09h30 às 13h00

Objetivos Gerais

A complexidade dos contextos organizacionais e sociais tem evoluído de modo exponencial, implicando, para uma maior eficácia e eficiência, que as equipas aumentem e diversifiquem a sua forma de atuação. As emergências diárias e a pressão sentida no quotidiano exigem assim que os profissionais atuem de forma coordenada, assertiva e saibam gerir bem as suas emoções.
Contudo, gerir emoções não é obra do acaso, nem se aprende como alguns truques de magia. Em primeiro lugar, é necessário uma pessoa conhecer-se bem e ter a capacidade de olhar para si mesma e sem dúvida que este já é um passo fundamental, para de seguida possa aprender a perceber o que se sente e quando se sente. Deste modo, é capaz de reconhecer e gerir as suas emoções.
Deste modo, uma boa gestão das emoções e uma excelente inteligência emocional, são ferramentas fundamentais para se ter uma boa saúde física e mental, assim como, facilitam a performance e a produtividade nos contextos organizacionais.
O plano de formação apresentado é elaborado a partir das abordagens do que são emoções e de como as mesmas podem ser geridas, possibilitando a que cada formando/a se conheça melhor e consiga reconhecer melhor suas emoções.

Objetivos Específicos
• Definir o conceito de emoção;
• Identificar as componentes da emoção;
• Reconhecer os diferentes tipos de emoções;
• Compreender no que consiste competência emocional;
• Conhecer estratégias para uma competente gestão emocional;
• Conhecer o conceito de Inteligência Emocional e sua aplicabilidade;
• Compreender a importância da motivação na Gestão Emocional;
• Reconhecer a importância da Gestão de Emoções no contexto Profissional.




CONTEÚDOS

Módulo 0 – Apresentação de Plataforma e Método de Utilização

Módulo I – Emoções: Uma Palete de Cores do Sentir

Módulo II – Gestão de Emoções: Em Busca de Qualidade de Vida

Módulo III – Gestão de Emoções e a Vida Profissional

Módulo IV – Período de Debate sobre a Temática


LIMITE MÁXIMO DE PARTICIPANTES - 12

 
Pré-requisitos

Os pré-requisitos necessários para frequentar este curso são:
• Ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
• Pode aceder ao curso a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone.

Metodologia
Este curso tem sempre presente o formador, que irá mesmo dar a formação presencial através da plataforma.
O Formando pode intervir juntamente com o formador ou com os restantes formandos tal como faz na sala de aula.
As apresentações e exercícios serão sempre disponibilizados pelo formador no final de cada sessão de formação.
No final do curso receberá um Certificado de Formação Profissional caso frequente pelo menos 90% das aulas, realize os trabalhos e os testes propostos, participe nas discussões online e tenha avaliação final positiva.
Esta formação é certificada e reconhecida.

High Skills - Formação e Consultoria
Angola | Cabo- Verde | Moçambique | Portugal | S. Tomé e Princípe


Próxima data: 10-11-2020
Horário: 09h30 às 13h00
Duração: 07 Horas
Investimento: 90,00€ + IVA
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