Posturas Ergonómicas - a Distância
Objetivos Gerais
Este Curso tem como objetivo introduzir o conceito de Ergonomia, esclarecendo de que forma as várias posturas e movimentos podem afetar o corpo.
Objetivos Específicos
No final deste Curso os participantes saberão:
• Definir e identificar posturas ergonómicas;
• Como estas posturas e movimentos podem afetar o corpo;
• Organização do espaço de trabalho no âmbito da Ergonomia;
• As consequências de posturas ergonómicas inadequadas;
• Formas de superar riscos ergonómicos.
CONTEÚDOS
Módulo 0 – Apresentação de Plataforma e Método de Utilização
Módulo I – Apresentação
Módulo II – Introdução
Módulo III - Ergonomia – Definição
Módulo IV - Postura Ergonómica – Definição
Módulo V - Anatomofisiologia da Coluna Vertebral
Módulo VI - Posturas Corretas vs. Posturas Incorretas
Módulo VII - Complicações de Posturas Incorretas
Módulo VIII - Ergonomia na Informática
Módulo IX - Ergonomia do Posicionamento
Módulo X - Ergonomia no Levantamento e Transporte de Mercadoria
Módulo XI - Tratamento de Complicações
Módulo XII - Avaliação
Módulo XIII - Conclusão
Pré-requisitos
Os pré-requisitos necessários para frequentar este curso são:
• Ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
• Pode aceder ao curso a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone.
Metodologia
Este curso tem sempre presente o formador, que irá mesmo dar a formação presencial através da plataforma.
O Formando pode intervir juntamente com o formador ou com os restantes formandos tal como faz na sala de aula.
As apresentações e exercícios serão sempre disponibilizados pelo formador no final de cada sessão de formação.
No final do curso receberá um Certificado de Formação Profissional caso frequente pelo menos 90% das aulas, realize os trabalhos e os testes propostos, participe nas discussões online e tenha avaliação final positiva.
Esta formação é certificada e reconhecida.
High Skills - Formação e Consultoria
Angola | Cabo- Verde | Moçambique | Portugal | S. Tomé e Princípe
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