Neste curso irão ser abordados ferramentas para desenvolver competências sociais e emocionais para promover o Bem-Estar e Felicidade no Trabalho, aumentado a produtividade e o envolvimento dos profissionais na organização.

Objetivos Específicos:

• Entender a importância do Bem-estar e da Felicidade no contexto do ambiente de trabalho;
• Correlacionar o Bem-estar e Felicidade no Trabalho com o desempenho profissional;
• Adquirir ferramentas práticas para melhorar competências sociais e emocionais no ambiente profissional;
• Lidar eficazmente com gestão de stress; gestão de tempo; gestão de conflitos e comunicação assertiva para cultivar relacionamentos positivos;
• Identificar os seus valores pessoais e profissionais e promover a integração desses valores no Bem-estar e Felicidade no Trabalho;
• Encontrar estratégias de equilíbrio pessoal e profissional;
• Identificar e aplicar práticas de liderança positiva que promovem a confiança, o respeito e reconhecimento;
• Introduzir programas práticos de Bem-estar e Felicidade no Trabalho;
• Implementar mecanismos de feedback e ajuste constante para melhorar as práticas de bem-estar.

Módulo I – Importância de Bem-estar e Felicidade no Trabalho

Módulo II – Autenticidade e Propósito

Módulo III – Inteligência Emocional - Competências Sociais e Emocionais

Módulo IV – Criação de um Ambiente Positivo

Módulo V – Equilíbrio entre a Vida Pessoal e Profissional

Módulo VI – Implementar Programa de Bem-estar e Felicidade no Trabalho

Módulo VII – Avaliação Contínua do Programa de Bem-Estar e Felicidade no Trabalho

Pré-requisitos
Os pré-requisitos necessários para frequentar este curso são:

• Ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.

• Pode aceder ao curso a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone.

Metodologia
Este curso tem sempre presente o formador, que irá mesmo dar a formação presencial através da plataforma.
O Formando pode intervir juntamente com o formador ou com os restantes formandos tal como faz na sala de aula.
As apresentações e exercícios serão sempre disponibilizados pelo formador no final de cada sessão de formação.
No final do curso receberá um Certificado de Formação Profissional caso frequente pelo menos 90% das aulas, realize os trabalhos e os testes propostos, participe nas discussões online e tenha avaliação final positiva.
Esta formação é certificada e reconhecida.