Mindfulness da Teoria à Prática - a Distância
Objetivos Gerais:
Este curso é dirigido a todos os profissionais que pretendam adquirir e desenvolver competências de liderança, aplicando-as na gestão de equipas de alto desempenho.
Objetivos Específicos:
Objetivos Específicos:
No final deste Curso os participantes saberão:
- Compreender a importância da liderança no contexto atual das organizações;
- Identificar os processos associados à liderança de equipas
- Utilizar técnicas e ferramentas de Coaching na gestão de equipas de trabalho;
- Pôr em prática competências adquiridas para a criação e desenvolvimento de equipas de alto desempenho.
CONTEÚDOS
Módulo I – Mindfulness: O Que é e Para que Serve
Módulo II – Mindfulness: Pensar e Sentir
Módulo III – Princípio 1 – Não Julgamento
Módulo IV – Princípio 2 – Paciência
Módulo V – Princípio 3 – Mente de Principiante
Módulo VI – Princípio 4 - Confiança
Módulo VII – Princípio 5 – Não Lutar
Módulo VIII – Princípio 6 - Aceitação
Módulo IX – Princípio 7 – Largar
Módulo X – Princípio 8 – Gratidão
Módulo XI – Princípio 9 – Generosidade
Pré-Requisitos:
Metodologia:
High Skills - Formação e Consultoria
Angola | Cabo- Verde | Moçambique | Portugal | S. Tomé e Princípe
Módulo XI – Princípio 9 – Generosidade
Pré-Requisitos:
Os pré-requisitos necessários para frequentar este curso são:
- Ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
- Pode aceder ao curso a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone.
Metodologia:
Este curso tem sempre presente o formador, que irá mesmo dar a formação presencial através da plataforma.
O Formando pode intervir juntamente com o formador ou com os restantes formandos tal como faz na sala de aula.
As apresentações e exercícios serão sempre disponibilizados pelo formador no final de cada sessão de formação.
No final do curso receberá um Certificado de Formação Profissional caso frequente pelo menos 90% das aulas, realize os trabalhos e os testes propostos, participe nas discussões online e tenha avaliação final positiva.
Esta formação é certificada e reconhecida.
High Skills - Formação e Consultoria
Angola | Cabo- Verde | Moçambique | Portugal | S. Tomé e Princípe
